如何遠離功能性不孕不育

    不孕不育，不僅對於女性來說是痛苦不堪的，也在很大程度上影響著家庭幸福。不少女性的不孕不育其實屬於功能性不孕症，如果能夠放下心理負擔，理性選擇適合的治療方式，合適的醫生，孕育成功，抱上可愛寶寶的幾率將大大增加。提到功能性不孕日常需要注意的地方，讓我們一起來學習一下吧。

 

 

　　1有病早治早調理。要知道很多疾病，尤其是婦科疾病可能引起不孕，如果這些疾病能夠早期發現，早期得到徹底的治療，就不會發展成不孕症。

 

　　2避免盲目手術。手術不潔或術後調理不慎均會引起感染，發熱，出現輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。還有診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，可引起月經不調或宮腔粘連等，這些病症均可能影響生育。

 

　　3放鬆心情，作息規律。《傅青主女科·種子》雲：“其鬱而不能成胎者，以肝木不舒，必下克脾土而致塞……帶脈之氣既塞，則胞胎之門必閉……”。就是說，情誌的變化影響髒腑功能，致氣血，髒腑功能失調，氣血紊亂，而難以受孕。不少人準備懷孕期間緊張焦慮，往往長時間不受孕，一旦放鬆下來，很快就能懷上，因此要特別注意放鬆心情，保持心情舒暢和緩，生活規律。

 

　　4體重適中、鍛煉適度。體重過輕和過重不利於身體健康，可能導致月經不正常，甚至停月經，而致不孕。此外，過度運動致脂肪不夠，也可影響受孕，運動員、芭蕾舞演員等80％都可能出現這個問題。

 

　　5不飲酒、少喝咖啡、少喝茶。飲酒可影響卵巢功能，導致排卵障礙，誘發月經異常和痛經，嚴重者還可能導致胎兒畸形；多飲用咖啡，有可能妨礙懷孕，容易流產、畸形；適當飲茶有利於健康，但飲茶過多不利於生殖健康、不利於生育。