備孕不易自查一下是不是犯了這些常見的備孕誤區？

中國試管嬰兒網 2019-08-30 烏克蘭試管嬰兒

　　懷孕不像我們想的那麽簡單，想什麽時候懷就什麽時候懷，很多夫妻備孕了好長時間可是遲遲沒有結果。到底是哪裏出了問題呢？自查一下是不是犯了這些常見的備孕誤區？

　　誤區1

　　補充營養越多越好

　　在備孕的過程中確實要注意補充營養，但是很多夫妻在補充營養的時候沒有一個度，想著要想懷孕，保證胎兒身體健康就要補充大量營養，於是就在備孕期瘋狂補充各種維生素、鈣片、葉酸等微量元素。

　　有的人覺得補得越多效果越好，其實不然，這些補品有的是在孕期必須要補充的，但是要按照醫生的叮囑服用，有的則是在備孕期間不需要的，平時多吃水果蔬菜就可以補充到的一些營養素。所以在備孕過程中一定要合理飲食，不能暴飲暴食，有時候補充營養過量反而對懷孕沒有好處。

　　誤區2

　　隻檢查女性身體

　　通常如果長時間不孕，大部分人首先想到的是女性身體的問題。實際上，檢查男性精子活力也很重要。

　　大約一半的不孕問題與女性有關，40%與男性有關，另外10%是兩者皆有或兩者皆無。

　　誠心想要寶寶，就不要忌諱，一起去孕檢最好，早介入早健康。

　　誤區3

　　死按要求備孕

　　有的夫妻要孩子心切，想快點要一個孩子，但是備孕了好長時間還是沒有懷孕，這時候雙方的心理壓力都很大，有的夫妻就嚴格按照排卵時間要孩子，其他時間一律不同房，其實這也是一大誤區。並不是每個人的排卵期都很準確，所以根據排卵期備孕並不是很準的，除非可以確定排卵期的日子。

　　在生活中我們經常聽到好多人在無意間就能懷孕，但是有的人很用心地備孕好長時間卻沒有結果，這就說明了在備孕的過程中一定要心情愉悅，不能給自己太大的心理壓力，就當平時一樣，不要為了生孩子而破壞了夫妻之間的關係。

　　誤區4

　　排卵日計算錯誤

備孕不易自查一下是不是犯了這些常見的備孕誤區？

　　準確地知道排卵時間是很困難的，單純從月經周期，或者通過懷孕APP來計算，不一定那麽準確，因為女性周期長短不同，並且排卵並不是每個月都在同一時間發生。建議使用排卵試紙測試更加準確。

　　誤區5

　　太早或太晚找孕產專家

　　經過兩三個月的備孕，還沒有懷孕，夫妻都很容易感到沮喪，這並不意味著立即要去生育門診了。實際上，即使在理想的條件下，正當生育期健康的夫婦，也需要幾個月才能懷孕。

　　通常，35歲以上，你應該在六個月的嚐試之後去看生育專家;如果35歲以下，月經周期不規律，或者有性病史，異位妊娠，盆腔炎性疾病，或其他可能影響生育或懷孕的健康問題，最好馬上找個專家。

　　誤區6

　　身體健康就不用做檢查

　　很多夫妻在準備懷孕之前並沒有去做孕檢，備孕了好長時間沒有結果才去醫院檢查問題出在哪裏，其實在懷孕之前夫妻雙方應該去醫院檢查一下身體狀況，看一下是否符合懷孕條件，如果身體上有什麽問題影響懷孕的話，那就先養好身體等到具備懷孕最佳條件了再備孕，這樣既對寶寶負責也對媽媽負責。

　　在做孕檢的時候也一定要帶上老公一起做，有的男人覺得做檢查很沒有麵子，其實這一步是很有必要，不用因為覺得做個檢查就丟臉，相反這其實是一種負責任的做法，雙方都進行檢查之後再備孕能夠避免很多問題。

　　正在備孕的夫妻，避開上麵6種常見備孕誤區，隻要身體健康，心態輕鬆，懷孕是遲早的事情。

烏克蘭試管嬰兒閱讀排行