備孕好時節秋來孕轉 秋季備孕有什麽優勢?

  又是一年備孕忙!炎炎夏日即將過去,秋日悄然而至。舒爽的秋季不僅是大自然回饋的季節,更是備孕的絕佳時機。那麽,秋季備孕究竟有什麽優勢呢?備孕期間做好哪些工作可以幫助提升好孕氣呢?
 
  秋來孕轉?氣候最舒適
 
 

 備孕好時節秋來孕轉 秋季備孕有什麽優勢?KiD育兒資訊網-試管常識全方位解讀,助您開啟好孕之旅

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  經過夏季三個月的高溫之後,秋天的腳步悄悄來臨。早晚溫度舒適怡人,人體的睡眠和飲食慢慢進入到最佳狀態。初秋懷孕(8月底9月初),在妊娠初期40至60天會發生妊娠反應,大多數孕婦胃口差,愛挑食。但此時正好處於9月末10月初,蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節增進食欲,有利於孕婦順利地度過妊娠反應期,這對保證孕婦營養和胎兒大腦發育十分有利。
 
  秋來孕轉?精卵質量更高
 
  秋天的天氣最舒適,體溫不冷不熱,既沒有冬天的寒冷,也沒有盛夏的炎熱,更沒有春天的潮濕。空氣中的細菌病菌蚊蟲都會減少,所以秋季是非常適合孕育寶寶的。夏去秋來,備孕媽媽和初孕媽媽夜間睡眠受暑熱的影響小,休息、營養的攝入都很充分。對於正在努力的爸爸們,冬春季節雖然精子數量最多,但可能存在尾部缺陷。而在高溫炎熱的夏季,男性體內不成熟的精子比例也是最高的。所以秋高氣爽的氣候精子的質量和活力都是很高的。
 
  春末夏初分娩?大人孩子都好
 
  對於很多新媽媽來說,坐月子是件痛苦的事。而如果現在備孕,在9、10月份懷孕,那寶寶就會在明年的6、7月份出生,氣溫正合適,又正值大量瓜果蔬菜上市,可為產婦增加營養,順利地度過產褥期。
 
  這個季節初生的嬰兒可輕裝上陣,衣著很少,便於護理與四肢自由活動,有益於大腦及全身的發育。孩子滿月後,時令已入夏,綠樹成蔭,陽光充足,便於進行室外日光浴和空氣浴,促進寶寶鈣的吸收,減少佝僂病的發生。
 
  秋來孕轉?提升孕氣的N個技能
 
  如果,現在正在努力的你們,想要在這個季節順利懷上寶寶,就要做好相關的準備工作。
 
  及時檢查身體健康狀況
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  提前三個月進行夫妻備孕或者優生優育健康檢查
 
  學習科學備孕指導,遠離不良生活習慣
 
  若備孕超一年沒有成功懷孕,夫妻雙方應及時到院檢查,發現可能存在的生殖健康問題
 
  提升精卵質量
 
  補充葉酸和充足蛋白質,預防胎兒缺陷和媽媽貧血症狀
 
  夫妻雙方都要進行適當的運動,提高自身體質
 
  養成科學的生活習慣、保持快樂的心情,以最優狀態迎接新生命
 
  科學監測排卵期,增加懷孕幾率
 
  盡量選擇排卵期前後幾天同房
 
  女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右
 
  卵子自從卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精;精子在女子的生殖道內可維持2-3天的受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏同房最容易受孕。
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