冬季暖宮備孕有哪些方法 牢記五招是關鍵

       方法一:泡腳
  都說寒從腳起,想讓身體暖起來,最簡單的方法就是泡腳,每天堅持泡腳再睡覺,隻需20分鍾就可以起到暖身的效果,泡腳時可以加一些花草精油或者艾草。HIi育兒資訊網-試管常識全方位解讀,助您開啟好孕之旅
 
暖宮備孕
 
  方法二:食補
  食補是個不錯的暖宮方法,常吃當歸、阿膠、桂圓肉、桑葚幹、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草等這些暖宮食物,有助於冬季備孕。HIi育兒資訊網-試管常識全方位解讀,助您開啟好孕之旅
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  方法三:暖宮貼
  暖宮貼有活血化瘀,溫經止痛,調和氣血的功效,因為方便好用,受到越來越多女性歡迎。HIi育兒資訊網-試管常識全方位解讀,助您開啟好孕之旅
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  方法四:餐前薑茶
  每天餐前喝一杯薑茶,可以起到化解寒冷食物或者涼性食物中的寒氣作用,可以暖宮,用一片薑用開水衝泡,趁熱喝。HIi育兒資訊網-試管常識全方位解讀,助您開啟好孕之旅
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  方法五:受寒後補救
  如果有受寒現象,如淋雨、濕發,事後一定要補救,喝一碗驅寒湯,用紅糖2湯匙、生薑7片,水煎10分鍾即可,飲用1-2次就可以驅走寒氣。HIi育兒資訊網-試管常識全方位解讀,助您開啟好孕之旅
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暖宮備孕
 
  要想遠離宮寒,一個溫暖的子宮,平時就要多運動,以上都是冬季暖宮備孕的好方法,各位女性可以試試。
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